Las mejores aplicaciones de fitness que debería usar

Si hablamos de fitness, puedo decir honestamente que todo el mundo está fascinado por un cuerpo en buena forma. Tenemos que cuidar bien nuestro cuerpo en medio de toda la contaminación y el estrés diario. El letargo parece ser el peor de nuestros problemas en estos días. Y lo malo es que la mayoría de nosotros ni siquiera tenemos tiempo para los gimnasios. En ese caso, las decisiones deben ser evaluadas y nuestra salud debe ser puesta por encima de todo. Algunas de las mejores aplicaciones de Fitness para androides disponibles en la tienda de aplicaciones 2020 nos ayudan enormemente a mantenernos en forma.

¿Cómo es que las aplicaciones de Fitness son mejores que las de Gimnasio?

¿Puedes garantizar que podrás tomarte un tiempo para el gimnasio y cumplir con ese compromiso? Supongo que eso es un no para la mayoría de nosotros. Cumplir con el compromiso que hago puede ser difícil pero las aplicaciones de fitness ayudan en esa causa. En lugar de gastar una cantidad absurda en una membresía de gimnasio, puedes usar aplicaciones de fitness para obtener ideas de ejercicios gratis y nuevos ejercicios. Aplicaciones como estas te ayudan a llevar un registro de tu progreso y te fijan una meta que estás dispuesto a alcanzar.

Las 10 mejores aplicaciones de fitness en 2020:

Supongo que sin más demora debo revelar la lista de mis aplicaciones de fitness favoritas. A continuación se enumeran las aplicaciones que creo que son las mejores para mantener tu cuerpo y su forma física.

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1. Wysa: terapia de estrés, depresión y ansiedad chatbot

El ejercicio no se trata sólo de tener un cuerpo sano. Esencialmente significa tener una mente sana también. Y para cuidar tu mente tienes la aplicación Wysa . Esta aplicación trata de ayudarte a deshacerte de toda la negatividad de tu mente y aliviarte de la ansiedad. En esta aplicación se sugieren ejercicios sencillos que te ayudan a deshacerte de la tensión que podrías haber acumulado en tu interior.

  1. 4.7 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 7,4 MB
  4. 1 M+ descargas

2. Desafío de Fitness de 30 días – Entrenamiento en casa

Si tienes las agallas, te reto a que aceptes el reto de un programa de fitness de 30 días en la aplicación Workout at Home . Esta aplicación ha sido testigo del progreso gradual de sus usuarios en materia de fitness. Las características de esta aplicación son guías de vídeo detalladas, desafío de abdominales de 30 días, desafío de glúteos, notificaciones, etc. Con estas características, te ayudará a obtener los resultados que deseas.

  1. 4.8 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 17 MB
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3. Fitify: Rutinas de ejercicios y planes de entrenamiento

Un gimnasio puede dificultar tus planes para el día, pero la aplicación Fitify es exactamente lo contrario. Esta aplicación no necesita que gastes cantidades insensatas de dinero para que funcione. Tiene planes de entrenamiento adecuados que se pueden llevar a cabo con herramientas. Sus sesiones de entrenamiento y recuperación preconstruidas te pondrán en el camino correcto de la aptitud física.

  1. 4.7 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. Varía con el dispositivo
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4. Entrenador de Freelética – Peso corporal y mental

Es bueno si te gusta un estilo de vida saludable, pero siempre debes tener una orientación adecuada en el camino hacia la buena forma física. La aplicación Entrenador de Entrenamiento Freelético es la guía que necesitas para tener un cuerpo en forma. Esta aplicación tiene un entrenador de fitness digital, un plan de fitness personalizado, una comunidad para proporcionar motivación, no hay membresías para el gimnasio, etc. Incluso puedes obtener una versión premium de la aplicación que tiene beneficios adicionales.

  1. 4.1 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 15 MB
  4. 10 M+ descargas
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5. Yoga para la pérdida de peso – Plan de entrenamiento diario de yoga

Si odias el gimnasio y las máquinas, entonces recurre al yoga por todos los kilos de más que quieras perder. El Yoga para la pérdida de peso es una aplicación que es una de las mejores aplicaciones para la recomendación de Yoga. Tiene características como Yoga para principiantes, planes de entrenamiento, yoga paso a paso, etc. Descárgate esta aplicación y sigue un camino único para estar delgado.

  1. 4.5 Calificaciones
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  3. 11 MB
  4. 100 K+ descargas

6. FitOn – Entrenamientos de fitness gratuitos y planes personalizados

Ahora no necesitas pensar o planear un entrenamiento, sólo empieza a trabajar con la aplicación FitOn . Pierde peso y consigue el cuerpo que deseas siguiendo el entrenamiento planeado en esta aplicación. Funciona de forma gratuita y te ayuda a conseguir los vídeos completos de entrenadores profesionales. Funciona con todo tipo de aparatos, así que ahora el ejercicio está a tu alcance y puedes empezar cuando quieras.

  1. 4.8 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 36 MB
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7. Kayla Itsines Fitness

La aplicación SWEAT es un programa en el que puedes ver a los mejores entrenadores de fitness enseñando habilidades que necesitas saber para conseguir el cuerpo perfecto. Trabaja junto a Kayla Itsines, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan y Sjana Elise. Todas ellas son entrenadoras de clase mundial y sus programas son todo el entrenamiento que necesitas.

  1. 4.2 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 27 MB
  4. 5 M+ descargas

8. Entrenamiento de 7 minutos

Sacar tiempo para el gimnasio puede resultar bastante agitado. Pero la aplicación 7 Minute Workout te promete un cuerpo en forma si dedicas algún tiempo de tu vida a esta aplicación. Esta aplicación tiene programas de entrenamiento para todo tipo de objetivos de fitness como un estómago plano, abdominales, músculos, etc. La aplicación tiene características como soporte para Google, diseño de interfaz de usuario, guía de voz, etc.

  1. 4.8 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 16 MB
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9. Magic Fitness App

La aplicación que te proporciona el camino adecuado para estar en forma es la Aplicación de Magic Fitness . Su programa a medida se construye para las personas por separado. Puedes usar el entrenamiento personalizado y el programa en vivo uno a uno con entrenadores profesionales. Ahora prepárate para actuar en bodas con un cuerpo que puede deslumbrar a la gente de un vistazo con la ayuda de esta aplicación.

  1. 4.7 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. Varía con el dispositivo
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10. HELT – Entrenamientos para el hogar y el gimnasio

Si deseas bienestar y forma física, entonces HELT es la aplicación para ti. Esta aplicación tiene cursos en vivo, videos, clases y entrenamiento impartidos por profesionales. Puedes personalizar tu propia rutina de salud y fitness en esta aplicación. Descubre nuevas técnicas de entrenamiento y contenidos que pueden ayudarte en tu objetivo de estar en forma.

  1. 4.7 Calificaciones
  2. Clasificado para 12+
  3. 18 MB
  4. 10 K+ descargas

15+ Aplicaciones de Fitness Impresionante (Tanto Android como iOS)

Descubre más aplicaciones de fitness que son útiles para lograr el objetivo de tener un cuerpo sano. A continuación encontrará más aplicaciones de fitness entre las que podrá elegir.

  1. Workit
  2. Club de Entrenamiento Nike
  3. Sworkit
  4. Yoga diario
  5. Stronglifts 5×5
  6. FitNotes
  7. Rastreadores de fitness
  8. Blogilates
  9. Eres tu propio gimnasio
  10. MyFitnessPal
  11. Entrenador personal BodBot
  12. Google Fit
  13. Pro Gym Workout
  14. Entrenamientos diarios
  15. Rastreador de salud y estado físico
  16. Entrenamiento para mujeres
  17. Entrenamiento adidas de Runtastic

Conclusión:

Ahora, al final de este blog, me gustaría dar un mensaje que es “Un cuerpo en forma significa un futuro mejor”. Sólo cuando tenemos una mente sana y un cuerpo saludable, podemos lograr todo lo que queremos en la vida.

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