Las 10 mejores aplicaciones de fitness para Android

Instala las mejores aplicaciones de fitness en tu Android y haz un seguimiento de tu estado físico regularmente.

La salud es lo más importante que hay que buscar. Todos nosotros odiamos ser sobrepesados. Muchos famosos mantienen su físico para parecer más inteligentes. Personalidades como Cristiano Ronaldo, Dwayne Johnson son fanáticos del fitness, están manteniendo su cuerpo como ningún otro puede hacerlo. No es el resultado de un solo día, hay que estar muy comprometido con los entrenamientos. Para ayudarte, hemos elegido las mejores aplicaciones de fitness para los smartphones Android.

Las mejores aplicaciones de fitness para Android

  • Google Fit
  • Club de Entrenamiento Nike
  • MyFitnessPal
  • Freelética
  • Sworkit
  • Rastreador de estrellas
  • Workit
  • Siete
  • Fooeducar
  • Noom

Google Fit

No se puede descartar una aplicación hecha por Google en cualquier categoría de smartphone. Con la aplicación Google Fit, puedes rastrear todas tus actividades desde tu smartphone o reloj.

Google Fit es una de las aplicaciones de fitness más avanzadas, ya que ha colaborado con la OMS (Organización Mundial de la Salud) y con la AHA (Asociación Americana del Corazón) para proporcionar mayores mejoras. Las dos tareas más importantes de la aplicación son: Mover minutos y Puntos cardíacos. Move Minutes registra todos tus movimientos físicos y los Heart Points se ganan cuando realizas tareas moderadas como correr y trotar. Puedes obtener consejos personalizados según tu actividad. También es una de las mejores aplicaciones de Fitness para el iPhone.

La aplicación está disponible de forma gratuita en Google Play Store.

Club de Entrenamiento Nike

El Club de Entrenamiento Nike es el mejor entrenador personal para ti. La aplicación tiene guías en vídeo para los recién llegados.

La aplicación tiene más de 185 entrenamientos de diferentes categorías como Fuerza, Resistencia, Movilidad y Yoga. Recibirás recomendaciones diarias que están especialmente escogidas para ti. Tiene entrenamientos de tan sólo 15 minutos y tan altos como 45 minutos. Puedes tener entrenamientos enfocados para tus abdominales, hombros, piernas y glúteos. La aplicación puede ser adecuada para usuarios principiantes, intermedios y avanzados.

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La aplicación está disponible de forma gratuita en Google Play Store.

MyFitnessPal

MyFitnessPal es una de las mejores aplicaciones de fitness para los smartphones Android. Con la aplicación, puedes hacer un seguimiento de todo.

La aplicación te ayudará a perder grasa, tonificarte, hacer dieta y mucho más. Tiene la mayor base de datos de alimentos con más de 11 millones de alimentos y puedes escanear el código de barras para añadir alimentos. También puedes añadir información nutricional de los alimentos que tomas de tu casa o de los restaurantes. Con toda esta información, puede calcular automáticamente las calorías y recomendar ejercicios para quemar esas calorías.

La aplicación MyFitnessPal está disponible de forma gratuita en la Google Play Store.

Freelética

Instalar la aplicación Freeletics es la mejor manera de saltarse el gimnasio. Con el HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad), puedes entrenar cuando quieras.

Freeletics es el mejor entrenador de fitness para ti. Ejercicios como correr, peso corporal, entrenamiento para perder peso y muchos más están disponibles en la aplicación. Si tienes alguna pregunta, puedes preguntar a otros usuarios sobre ella. Freelética es la aplicación Editors Choice en la categoría de Salud y Bienestar Físico. Si usas la aplicación con regularidad, obtendrás una nutrición y un estado físico de 360°.

La aplicación se puede descargar gratuitamente, pero algunas funciones como la asesoría personalizada, la asesoría de audio y el casting de audio de Mindset sólo están disponibles para los usuarios premium.

Sworkit

Sworkit es una popular aplicación de fitness que está disponible para los teléfonos inteligentes Android. Tiene todos los ejercicios que necesitas.

La aplicación tiene diferentes entrenamientos categorizados en Fuerza, Cardio, Yoga, Estiramiento y mucho más. Esta es la mejor aplicación de fitness para principiantes. Con el entrenamiento especializado de seis semanas, puedes lograr tu objetivo con facilidad. La aplicación tiene alrededor de 400 entrenamientos para HIIT, pérdida de peso, Cardio y Pilates. Sworkit se puede integrar en Google Fit para facilitar su seguimiento.

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La descarga de Sworkit es gratuita pero cuesta $9.99 al mes y $59.99 al año. Tiene una prueba gratuita durante 7 días.

Rastreador de estrellas

El rastreador Starva es la mejor aplicación de rastreo para teléfonos inteligentes Android. Puede rastrear tu carrera, ciclismo, natación, senderismo y mucho más.

El rastreador de Starva tiene tres características de rastreo Registro de la carrera y la distancia de la pista, Mapa de la ruta, Retos de entrenamiento. Con el GPS de tu smartphone, puede rastrear rutas de ciclismo, velocidad, ritmo de natación, elevación ganada y el número de calorías quemadas. La aplicación tiene una función pegadiza, Desafío mensual, que te empujará a completar el desafío y a competir con otros. También es una de las mejores aplicaciones de fitness para Apple Watch.

La aplicación está disponible de forma gratuita en Google Play Store.

Workit

Workit es una sencilla aplicación de fitness para tu teléfono inteligente Android. La aplicación tiene una calificación de 4,5 de 5 estrellas.

Al principio, necesitas introducir detalles como el peso corporal, la grasa corporal y otros detalles similares. Luego, la aplicación te recomendará entrenamientos personalizados. La adición de tus entrenamientos se puede hacer con un solo toque y puede proyectar los datos guardados en un gráfico. Puedes crear una rutina de entrenamiento ilimitada para Cardio, Levantamiento de pesas, peso corporal. Con los programas de entrenamiento más populares, puedes elegir el mejor para ti. Contiene cientos de entrenamientos, si quieres puedes crear los tuyos propios.

La aplicación está disponible de forma gratuita en Google Play Store.

Siete

Siete, la mejor aplicación de fitness de siete minutos para teléfonos inteligentes Android. Todos los ejercicios de esta aplicación son rápidos y efectivos.

Con la aplicación, puedes entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento. Seven tiene más de 200 ejercicios de entrenamiento de siete minutos. Si quieres, puedes obtener recomendaciones personalizadas de entrenamiento para ti. La característica más destacada de esta aplicación es que puedes ganar recompensas si la usas constantemente. Las recompensas te motivarán a entrenar más. La aplicación cuenta con una comunidad de usuarios, puedes compartir tu plan de entrenamiento con otros para obtener recomendaciones o puedes usar otros planes de entrenamiento.

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Las siete aplicaciones están disponibles gratuitamente en la tienda de Google Play.

Foodeducate

Foodeducate es la mejor aplicación para Android en cuanto a ingredientes y nutrientes en la comida. Esto le ayudará a comer alimentos saludables.

La aplicación analizará cada alimento que comas y te proporcionará los nutrientes que están disponibles en el alimento. Con la aplicación, puedes escanear más de 250.000 códigos de barras. Foodeducate es más una aplicación de análisis de alimentos que una aplicación de entrenamiento. Cuando uses la aplicación regularmente, te proporcionará un resumen diario de tu comida. La aplicación Foodeducate ganó el primer premio en el US Surgeon General$0027s Healthy App Challenge.

La aplicación está disponible de forma gratuita y tiene características profesionales a las que se puede acceder pagando una suscripción.

Noom

Noom es un tipo diferente de aplicación de fitness. Tiene todos los ejercicios y planes de dieta basados en la psicología.

Con la aplicación, obtendrá un enfoque psicológico para convertir su cuerpo en hábitos saludables. Noom tiene más de 250 artículos guiados que pueden ser integrados en su rutina diaria. Puedes tener una comida personalizada y planes de entrenamiento para desarrollar tu cuerpo. La aplicación tiene todas las herramientas incorporadas que pueden rastrear tu comida, peso y otras cosas similares.

La aplicación Noom está disponible de forma gratuita en Google Play Store.

Estas son las diez mejores aplicaciones de fitness para tu smartphone Android. Instala cualquiera de las aplicaciones y mantén tu forma física social. Si tienes alguna otra aplicación de fitness para el smartphone Andriod, menciona esa aplicación en la sección de comentarios.

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