16 mejores aplicaciones para principiantes [gratis]

La vida es muy agitada en estos días y es difícil ignorar la verdad de que hemos descuidado nuestra salud. Es cierto que a medida que todos envejecemos ganamos nuevas responsabilidades. Pero eso no significa que tengamos que comprometer nuestro estilo de vida. No todos estamos entusiasmados con las perspectivas de hacer ejercicio. Pero lo que se puede hacer para mantener la salud es correr. Lleve un registro de su velocidad, distancia, etc. con la ayuda de algunas de las mejores aplicaciones para correr disponibles en la tienda de aplicaciones.

¿Por qué deberías usar aplicaciones de ejecución?

Correr siempre ha sido una forma de promover la buena forma física. La mayoría de nosotros estamos bastante ocupados que a menudo olvidamos los compromisos que nos hacemos a nosotros mismos. El resultado es nuestra mala salud y así es como terminamos siendo aún más letárgicos y cansados. Las aplicaciones de funcionamiento nos ayudan a prevenir estas situaciones. Nos proporcionan notificaciones, recordatorios y consejos para mantenernos en forma.

Las 10 mejores aplicaciones para principiantes – Aplicaciones para Android

Sé que es un gran dilema elegir entre varias aplicaciones diferentes. Pero no te preocupes, tengo una lista de mis aplicaciones favoritas que son apropiadas para ejecutar.

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1. Contador de pasos: Podómetro y rastreador de calorías quemadas

Aplicación Contador de pasos es perfecta para todas las personas que quieren llevar la cuenta de los kilómetros que han conquistado y las calorías que han quemado. Cualquiera con una ligera motivación para correr puede hacer uso de esta aplicación para mantenerse en forma. Esta aplicación proporciona recordatorios, privacidad sobre el índice, seguimiento de la caminata/correr/correr, una actualización diaria de los nuevos planes de entrenamiento y mucho más.

  1. 4.5 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 16 MB
  4. 1 M+ descargas
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2. Empieza a correr. Seguimiento de la carrera por GPS

Si estás planeando empezar a correr y hacer ejercicio, te sugiero que descargues la aplicación Start Running . Esta aplicación planea sesiones de carrera de alta eficiencia para sus usuarios. Tiene una interfaz fácil de usar que cubre sus pistas de carrera completas y estadísticas sobre su salud. Hay planes de carrera separados para los principiantes para facilitarles el entrenamiento.

  1. 4.6 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 2,9 MB
  4. 1 M+ descargas

3. Club de Carreras Nike

Si necesitas una aplicación que tenga un conjunto completo de herramientas para ayudarte a correr, entonces te sugiero que descargues el Nike Run Club . Esta aplicación presenta varios retos de distancia, planes de entrenamiento, pistas con audioguía y mucho más. Las características de esta aplicación constituyen el soporte de los dispositivos androides, las carreras de pista y de tienda, etc.

  1. 4.6 Clasificación
  2. Clasificado para 3+
  3. Varía con el dispositivo
  4. 10 M+ descargas

4. Strava: Pista de carreras, ciclismo y natación

Ir a un gimnasio y trabajar como un esclavo en las máquinas no es la única forma de mantenerse en forma. Con sólo correr unos kilómetros se puede mantener el peso y controlar la salud. La aplicación Strava te ayuda en este esfuerzo. Tiene características como mapas de ruta grabados, desafíos de entrenamiento, cumbres a las que uno puede unirse, etc. Lo mejor de todo es que esta aplicación funciona de forma gratuita y tiene aplicaciones fáciles de usar.

  1. 4.4 Calificaciones
  2. Clasificado para 12+
  3. Varía con el dispositivo
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5. Rastreador de distancia de carrera

Rastreador de distancia de carrera es una aplicación que se puede utilizar para obtener una motivación para ganar en forma. Esta aplicación tiene un rastreador para llevar un registro de la distancia recorrida y la distancia de carrera más precisa. Las características de esta aplicación son el seguimiento del ritmo, las calorías gastadas, el registro de carreras, el acceso a la música, el mapa GPS de la carrera, etc. Este tipo de funciones ayudan a la persona a mantener la consistencia de su entrenamiento.

  1. 4.5 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. Varía con el dispositivo
  4. 5 M+ descargas
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6. Cronómetro Seguimiento de carrera – Correr, trotar, ciclismo

Ninguna aplicación puede obligarte a hacer ejercicio, pero hay algunas aplicaciones que pueden ayudarte a llevar un registro de tu progreso. Una de esas aplicaciones a la que me refiero es la aplicación Stopwatch Run Tracker . Aunque esta aplicación puede actuar como una clásica aplicación de cronómetro, sus características la diferencian de las demás. Las características de esta aplicación son la integración con Google Fit, la velocidad actual, la altitud, el GPS, etc. Descárgate esta aplicación para aprovechar sus características.

  1. 4.6 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. 6,5 MB
  4. 100 K+ descargas

7. Pasos Runtásticos – Rastreador de pasos y podómetro

Si deseas reducir el peso y quemar calorías, entonces empieza a correr con la ayuda de la aplicación Runtastic Steps . Puedes hacerte con la versión gratuita de esta aplicación que contiene varios servicios que pueden ser de tu interés. Las características de esta aplicación son el seguimiento de los pasos diarios, la distancia, las calorías quemadas, la integración de Google Fit, el objetivo de los pasos diarios, etc. Una vez que te decidas, podrás descubrir todo el potencial de las actualizaciones premium de esta aplicación.

  1. 4.5 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. Varía con el dispositivo
  4. 1 M+ descargas

8. PUMATRAC – Entrenamiento de fitness, ejercicios y carrera

La aplicación PUMATRAC es una de las mejores aplicaciones disponibles en la tienda de juegos. Esta aplicación es perfecta tanto para los atletas como para los que no lo son. Para todos los principiantes que se adhieran a la carrera, les pido que prueben esta aplicación. Es compatible con los dispositivos androides y promueve el ejercicio físico como ninguna otra aplicación. Lleve un registro de las calorías quemadas y la distancia recorrida con esta aplicación.

  1. 4.7 Calificaciones
  2. clasificado para 3+
  3. Varía con el dispositivo
  4. 1 M+ descargas

9. Deportista de pista corriendo en bicicleta

Sports Tracker es una aplicación que afirma no sólo ser la mejor aplicación sino también una de las aplicaciones de seguimiento más originales. Más de un millón de personas se han beneficiado con el uso de esta aplicación. Esta aplicación te ayuda a usar el potente GPS para llevar un registro de tus carreras y objetivos de entrenamiento. Gestiona tu salud y tu progreso físico registrando los datos de tus calorías y pasos quemados.

  1. 4.5 Calificaciones
  2. Clasificado para 3+
  3. Varía con el dispositivo
  4. 10 M+ descargas
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10. Correr y trotar

Sé que es difícil comprometerse con uno mismo cuando se trata de estar en forma. Pero con la aplicación Running & Jogging , puedes seguir con el buen trabajo. Esta aplicación te ayuda a llevar la cuenta de la distancia de entrenamiento, los objetivos de entrenamiento y la pérdida de peso. Las funciones de esta aplicación son bastante buenas y lo mejor de todo es que son 100% gratuitas. Sus estadísticas avanzadas ofrecen gráficos de diferentes intervalos que son muy útiles.

  1. 4.6 Clasificación
  2. Clasificado para 3+
  3. 5.0 MB
  4. 1 M+ descargas

16 Aplicaciones de carrera libre para principiantes

Digo que nunca hay que preocuparse cuando se trata de elegir la aplicación apropiada para uno mismo conmigo aquí. A continuación se enumeran las aplicaciones que son las mejores para correr.

  1. Contador de pasos
  2. Empieza a correr
  3. Nike Run Club
  4. Estrava
  5. Seguidor de distancia de carrera
  6. Stopwatch Run Tracker
  7. Runtastic Steps
  8. PUMATRAC
  9. Sports Tracker
  10. Correr y hacer footing
  11. Adidas Running app
  12. 5K Corredor
  13. Corre con el mapa
  14. My Run Tracker
  15. Verv
  16. Rastreador de carreras

Conclusión

Ya es hora de que nos centremos en nuestra salud y en nuestra forma física. Aunque nuestras vidas son bastante agitadas, necesitamos recordar el hecho de que no es correcto sumergirse en el trabajo. Los teléfonos inteligentes son una de las mejores maneras de obtener los recordatorios y la motivación que necesitamos para mantener nuestra salud.

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